ایجاد روابط مثبت و تشویق دیگران به مهربانی و توجه به شما می‌تواند تعاملات اجتماعی و رفاه کلی شما را تا حد زیادی افزایش دهد. در اینجا هفت مرحله وجود دارد که می‌توانید برای ایجاد یک محیط مثبت و تشویق دیگران به رفتار خوب با شما دنبال کنید:

1. مهربانی و احترام نشان دهید:با دیگران با مهربانی، احترام و همدلی رفتار کنید. با نشان دادن این ویژگی ها در تعاملات خود، فضایی خوشایند ایجاد می کنید که دیگران را تشویق می کند که متقابل شوند.

2. معتبر باشید:با خود صادق باشید و اجازه دهید شخصیت اصیل شما درخشنده باشد. مردم از اصالت قدردانی می‌کنند و زمانی که شما را واقعی می‌دانند، احتمالاً پاسخ مثبت می‌دهند.

3. گوش دادن فعال را تمرین کنید:هنگامی که شخصی با شما صحبت می‌کند، تمام توجه خود را معطوف کنید، تماس چشمی خود را حفظ کنید و علاقه واقعی خود را به آنچه که می‌گویند نشان دهید. این نشان می دهد که شما برای افکار و نظرات آنها ارزش قائل هستید و حس ارتباط را تقویت می کنید.

4. پیشنهاد کمک و پشتیبانی:مایل باشید در زمانی که شخصی نیاز دارد، دست یاری دراز کنید یا حمایت کنید. چه ارائه مشاوره، کمک در انجام یک کار، یا صرفاً برای حمایت عاطفی در آنجا باشید، تمایل شما به کمک، تأثیر مثبتی ایجاد می کند.

5. همدلی را تمرین کنید:خود را به جای دیگران بگذارید و سعی کنید دیدگاه ها و احساسات آنها را درک کنید. با به رسمیت شناختن احساسات آنها و اعتبار بخشیدن به تجربیات آنها، همدلی نشان دهید. این به ایجاد اعتماد و تقویت روابط کمک می کند.

6. زبان بدن مثبت را حفظ کنید:به زبان بدن خود توجه کنید زیرا می‌تواند بر درک دیگران از شما تأثیر زیادی بگذارد. اغلب لبخند بزنید، حالت باز داشته باشید، تماس چشمی مناسب برقرار کنید و از حرکات دوستانه استفاده کنید. این نشانه‌های غیرکلامی نشان‌دهنده نزدیکی و دوستی است.

7. ابراز قدردانی: با ابراز قدردانی از محبت هایی که نسبت به شما شده است قدردانی کنید. یک «متشکرم» ساده به تقویت رفتار مثبت و ایجاد احساس ارزشمندی در دیگران کمک زیادی می کند.

با اجرای مداوم این مراحل در تعاملات خود با دیگران، می‌توانید محیطی ایجاد کنید که مهربانی را تشویق می کند و دیگران را ترغیب می کند که با شما خوب رفتار کنند.

34 نکته برای ترغیب دیگران به رفتار خوب با شما:

علاوه بر هفت مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 34 نکته اضافی وجود دارد که می‌توانید برای تشویق دیگران به رفتار خوب با شما در نظر بگیرید:

1. 1. مودب باشید و از اخلاق خوب استفاده کنید.

1. صبر و درک را تمرین کنید.
2. از بدگویی یا صحبت منفی در مورد دیگران بپرهیزید.
3. شنونده خوبی باشید و در صورت نیاز حمایت کنید.
4. به زندگی دیگران علاقه نشان دهید و سوالات متفکرانه بپرسید.
5. صمیمانه و مکرراً تعریف کنید.
6. دانش و تخصص خود را بدون تکبر به اشتراک بگذارید.
7. قابل اعتماد باشید و به تعهدات خود عمل کنید.
8. به مرزهای شخصی و حریم خصوصی احترام بگذارید.
9. از قطع کردن صحبت هنگام صحبت کردن خودداری کنید.
10. شمول باشید و سعی کنید همه را در مکالمات یا فعالیت‌ها بگنجانید.
11. از قضاوت یا انتقاد از دیگران بپرهیزید.
12. بخشش را تمرین کنید و کینه ها را کنار بگذارید.
13. موفقیت های دیگران را واقعاً جشن بگیرید.
14. روشن فکر باشید و مایل به بررسی دیدگاه های مختلف باشید.
15. از تسلط بر مکالمات خودداری کنید و به دیگران اجازه دهید خود را بیان کنند.
16. از تلاش‌ها و مشارکت‌های دیگران قدردانی کنید.
17. در زمان های چالش برانگیز حمایت کنید.
18. بدون انتظار چیزی در مقابل، کمک ارائه دهید.
19. بهداشتی را رعایت کنید و خود را به خوبی معرفی کنید.
20. وقت شناس باشید و به وقت دیگران احترام بگذارید.
21. منابع خود را به اشتراک بگذارید یا در صورت امکان دست یاری دراز کنید.
22. از فرضیات در مورد نیات یا انگیزه های دیگران اجتناب کنید.
23. تشویق و تقویت مثبت ارائه دهید.
24. مراقب لحن صدای خود باشید و کلمات را با دقت انتخاب کنید.
25. تنوع را جشن بگیرید و فرهنگ ها، باورها و پیشینه های مختلف را در آغوش بگیرید.
26. با همه، صرف نظر از موقعیت یا موقعیت آنها به طور مساوی رفتار کنید.
27. از شرکت در گفتگوها یا رفتارهای منفی یا سمی خودداری کنید.
28. به علایق، علایق یا علایق دیگران علاقه نشان دهید.
29. از اهداف و آرزوهای دیگران حمایت کنید.
30. با مهربانی و درایت بازخورد سازنده ارائه دهید.
31. از جلب توجه یا تأیید بیش از حد خودداری کنید.
32. بازیکن تیم باشید و به طور موثر با دیگران همکاری کنید.
33. مراقبت از خود را تمرین کنید و نگرش مثبت خود را حفظ کنید.

با گنجاندن این نکات در تعاملات روزانه خود، جمحیطی ایجاد کنید که مهربانی، احترام و مثبت اندیشی را تقویت کند.